Ein Vorteil von Swim-Bikinis ist die Möglichkeit, sowohl Oberteil wie auch das Unterteil zu binden. Damit ist ein Training auch mit Bikini möglich sogar mit Rollwenden. Insbesondere wenn das Training draußen stattfindet im Sommer oder wenn ein Trainingslager geplant ist, sind die Swim-Bikinis beliebt.
Ein weitere Vorteil bei z.B. die Solid Triangle Bikini Tops von Arena ist das Tragen am Wettkampf. Wenn der Wettkampfanzug während des Wettkampfes zwischen den jeweiligen Rennstrecken getragen wird, sitzt er meistens an der Hüfte und der Bikini Top wird statt eine BH genutzt. Somit ist auch ein Ausziehens des T-Shirts vor dem Rennen ohne Probleme möglich.
